Konsultacja strategiczna

Zakres:

Omówienie szczegółowego raportu zdrowia i spersonalizowanego planu żywienia* obejmującego:

• pogłębioną analizę zintegrowanych wskaźników zdrowia (badania krwi, masy i składu ciała)
• oszacowanie ryzyka metabolicznego
• wnikliwą diagnozę błędów żywieniowych i ich uwarunkowań
• określenie zapotrzebowania na energię i składniki odżywcze
• schemat i skład posiłków praktyczne wskazówki i zalecenia: jak sprytnie robić zdrowe zakupy i przygotowywać proste i smaczne potrawy, jak zwiększyć aktywność i zadbać o sen

* Uwaga!
Szczegółowy raport zdrowia i spersonalizowany plan żywienia przesyłany jest na e-maila w postaci pliku pdf, najpóźniej w dniu konsultacji strategicznej. Plan żywienia nie zawiera indywidualnego jadłospisu z przepisami. Istnieje możliwość dokupienia indywidualnego 7-dniowego jadłospisu za dodatkową opłatą (200zł).